崴脚后一般可以通过视诊、触诊、X线检查等方式来确定有无伤到韧带。出现崴脚可能是穿的鞋子不合适导致，也有可能是在不平的路面上剧烈活动所引起。

1、视诊：

在崴脚之后可以观察脚部皮肤，如果脚部皮肤只是出现了轻微的肿胀、局部出现淤血等情况，则表明没有出现韧带损伤。如果损伤到韧带，局部软组织会出现血肿，而且肿胀的情况比较严重，活动时还会出现疼痛感。

2、触诊：

在崴脚后也可以对局部进行触摸，如果出现了压痛感，则表明损伤到韧带。如果崴脚后没有出现严重的压痛感，则表明只是损伤到了局部皮肤。

3、X线检查：

在崴脚之后也可以做X线检查，通过此种检查，可以明显的看出损伤的部位，以及严重程度。

除以上常见方法以外，也可以通过CT检查，在崴脚后可以对局部进行冷敷，24小时后进行热敷，同时还需要加压包扎，一般通过积极有效的治疗能够改善疼痛症状。