高血压适合喝什么茶最好

方法(1)

血压高可以喝绿茶、普洱茶、菊花茶、决明子茶等,建议根据自己的体质和健康状态应季选择,但需要注意的是茶并不具有治疗作用,血压高还是应该诊断病因,遵医嘱用药。另外,用药后应避免饮浓茶。

1.绿茶:具有降压、降胆固醇,预防高血压、高血脂之功效。

2.普洱茶:具有降脂、降压、降血糖,预防动脉硬化、冠心病之功效。

3.决明子茶:具清肝明目,降脂通便之功效,可以预防高血压、高血脂。

4.菊花茶:具有散风清热、清肝明目之功效,可防止高血压、高血脂。

方法(2)

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