方法（1）

怀孕的初期可以吃薯片，但是尽量的少吃。因为薯片属于膨化食品，热量比较高，不容易消化，大量的吃容易增加胃肠道的负担，而且对孕妇的体重也会有影响。怀孕初期很多女性都会出现特别明显的早孕反应，不要有食欲下降，恶心呕吐等胃口也会有明显的变化，所以偶尔的吃一些零食是可以的。受孕期间注意调整饮食的结构，平常多用一些牛奶鸡蛋等食材，可以补充丰富的蛋白质，提供胎儿发育需要的营养物质。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。

方法（2）

少量适当的吃一些是没有太大问题的，因为薯片儿通常不会造成流产的发生，但是如果吃得过多是有可能引起胃部不适的，毕竟薯片这种食品属于一种油炸类的食品，而且里面还含有一定的添加剂。一般在怀孕的时候出现胃口不好的情况是很常见的，主要是因为在这个时期身体当中的孕激素上升导致的，正常情况下到了三个月之后，都是能够得到一定的缓解的。