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优质答案(1)

可能是内分泌出了点问题，平时多喝水，一定要注意是多喝，多吃水果蔬菜，豆腐开汤吃，对皮肤好。可以护肤美白，美容养颜，有轻微的排毒，祛痘消炎的作用。黄豆有排毒养颜的功效，用黄豆煮水，每周吃2次，坚持3个月，可以祛痘排毒，美容养颜。

优质答案(2)

可以喝一些清热下火茶，能够加速身体上的新陈代谢，达到一个清热去毒，去痘痘的效果，平时不要使用一些太辣的或者油腻性的食物，平时要避免熬夜，要多睡觉，保持充足的睡眠，要养成良好的作息习惯，可以多使用一些清淡的，富含微量元素比较多的蔬菜，也可以吃一些新鲜的水果，平时也可以多加锻炼，增强自身的免疫力，从而得到有效的缓解。

优质答案(3)

玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸等物质，能够有效改善内分泌，排毒祛痘的同时还能够帮助调理气血，养颜美容。菊花能够清热解毒，疏散风热，平肝明目的作用，而决明子能够有效润肠通便，调节血压血脂，两者可以搭配饮用，效果更好。茉莉花茶具有很好的清热降火，解压提神，清肝明目的功效，长痘痘的人经常饮用，能够有效美容去痘。

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