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优质答案(1)

丰胸还是食疗的方法比较好，安全没有副作用。指导意见可以丰胸的食物有很多，比如说青木瓜，还有玉米，花生，大豆，还有很多很多的食物。

优质答案(2)

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

优质答案(3)

木瓜应该是非常理想的丰胸材料，没事可以熬制木瓜糖，木瓜炒瘦肉等等，有助于促进胸部的发育，也能为胸部提供足够的营养成分，包括维生素和氨基酸等等。不过任何食物都不能够吃太多，也不能偏饮偏食，应该要调整好饮食的结构，才能够为机体补充足够的能量，完善丰胸的功效。

优质答案(4)

丰胸的食品有：
1、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
2、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
3、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
4、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
5、食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归，炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

优质答案(5)

丰胸食品有一些豆制品、猪脚、鸡脚、莴苣、木瓜、牛奶等，但这些食品对于丰胸效果并不特别明显。如果你想有明显的丰胸效果，可以选择手术方法进行丰胸，效果相对较快，术后恢复也相当快，不会影响正常的工作和生活。

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