下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下腰椎间盘突出怎样治疗的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

分为非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗就是保守治疗，建议不要久坐、久站、久蹲等，卧硬板床休息，还可以行五点支撑法的腰背肌锻炼，进行药物治疗、物理治疗等方式。手术治疗就是开刀，随着科学技术的发展，部分人可以采取微创的手术，例如椎间孔镜、椎间盘镜等，但是有部分人还是有必要进行开放手术治疗的。萊垍頭條

优质答案(2)

腰椎间盘突出症的保守疗法方法有，牵引治疗，中药治疗，药物治疗，按摩方法，倒走法。在家庭之中，做家庭保健操。平常卧床休息使颈部肌肉放松，减轻肌肉，头部椎间盘的压力，平时的饮食上，要多吃一些含钙量高的食物。牵引治疗采用骨盆牵引，理疗和推拿，按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。

优质答案(3)

如果你已经确诊腰突，并且处在疼痛期的话，请停掉所有你正在做的运动，包括什么羽毛球跑步健身乱七八糟的，一定要好好休息，前期是需要静养的。腰疼的时候可以用热水袋进行热敷，最好是用粗盐，可以消炎缓解疼痛。正确的坐姿很重要，第一，不要坐太满。不要把整个臀部都坐到椅面上，可以稍微往前位移，坐三分之二即可；第二，不要跷二郎腿。双脚可以自然分开，稳稳的扎在地面上，这样和臀部就形成了一个稳定的三点支撑；第三，要抬头挺胸。不要垮腰，保持脊柱自然的生理曲度。其实腰间盘突出并不可怕，我们不要太过于担心和焦虑，我们首先要有一个好的心态去面对它，然后再一步步的去治疗。腰间盘突出一定是要避免劳累的，劳逸结合很必要，我的腰突就是劳累引起的，我就是在这里吃的亏，你们一定要避免。硬板床也要安排上，平时吃饭要多吃钙含量高的，清淡一点。腰疼的时候可以贴胺索宁缓解，这个相较推拿理疗而言安全一些，效果也比较好，一周就感觉腰舒服很多，也就用了一个半月，基本上就好了。

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