下面就医问答小编就给大家来详细介绍一下红豆汤的作用和功效这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家
优质答案（1）
红豆汤是可以减肥的，如果想要减肥，需要多吃纤维素或者蛋白质比较高的食物。红豆就是这样。少吃碳水化合物或者比较油腻的东西，不饮酒。少吃多餐，多运动，并且可以选择有氧运动，比如说慢跑，游泳之类的。不熬夜，规律进食和作息也是有好处的。
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