肛门褶皱处有个小软肉可能是外痔、肛门息肉、直肠脱垂等因素导致，需要在医生指导下通过药物或者是手术进行治疗。

1、外痔：

通常是由长期禁食辛辣油腻的饮食导致便秘或者是腹泻引起，也可能是由于久坐、久站、熬夜、劳累等因素诱发，患者通常会出现肛门不适、潮湿不洁等症状，病情严重时还会在肛门褶皱处有个小软肉，可以在医生指导下通过肛泰软膏、九华膏、马应龙麝香痔疮膏等药物治疗。

2、肛门息肉：

通常由慢性炎症刺激、遗传因素导致，也可能是由于长期便秘、抽烟、肥胖等因素诱发，患者通常会出现便血、息肉脱垂等症状，同时还会有肛门褶皱处有个小软肉，可以在医生指导下通过息肉摘除术治疗。

3、直肠脱垂：

主要由腹部内压持续增高、腹泻等因素导致，患者通常会出现直肠脱出、黏液便、便秘等症状，通常还会出现肛门褶皱处有个小软肉，可以在医生指导下通过经腹手术、经会阴手术等治疗。

除以上常见原因外，通常还包括肛周脓肿等，建议患者积极就诊。在日常生活中应养成规律排便习惯，多吃富含纤维素食物，比如苹果、草莓、白菜等。