肛门一紧一松有疼痛感可能是肛周炎、痔、肛裂等因素引起的，可以根据具体的原因通过使用药物、手术等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。

1、肛周炎：

肛周炎可能是粪便、汗渍、分泌物等物质刺激引起的，会导致肛周皮肤发生炎症反应，炎症刺激会引起红肿、疼痛、瘙痒、渗液等症状。可以遵医嘱使用氧化锌软膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。

2、痔：

痔主要是不良的饮食习惯以及不良的排便习惯等因素引起的，会导致肛管以及直肠下端静脉充血肿大，患者通常会有肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。可以遵医嘱使用三七化痔丸、槐角丸、消肿痔疮胶囊等药物进行治疗。

3、肛裂：

肛裂主要是长期便秘、肛交、分娩等因素引起的，会导致肛管皮肤层裂伤，患者通常会有肛门疼痛、出血等症状。可以通过肛裂切除术、肛门皮瓣技术等手术方法进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是肛隐窝炎等因素引起的。在患病期间，可以用清水清洗肛门，保持局部的清洁与干燥。