鮰鱼嘌呤高吗

鮰鱼嘌呤一般高,生活中在食用时应避免暴饮暴食现象出现。

鮰鱼属于比较常见的一种鱼类,也属于比较良好的营养来源,其中含有丰富的维生素以及机体所需要的多种氨基酸成分,也含有磷、铁、锌等多种微量元素。鮰鱼中的营养成分比较容易被机体吸收和利用,适量的吃鮰鱼可以为身体补充营养物质和能量。但是每100克的鮰鱼中,嘌呤含量有120~150毫克左右,所以属于高嘌呤含量的食物。

对于自身患有高尿酸血症以及痛风的人群来讲应少量或避免食用鮰鱼,盲目食用后有可能会使体内的尿酸生成增多,排出减少随之可引起尿酸水平持续升高,有可能会使不适症状加重,此时并不利于病情恢复。如果自身患有高尿酸血症或者痛风,可以在医生指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物治疗。

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