萝卜嘌呤含量一般为7.5~9mg左右,日常生活中在食用时也应注意适量。
萝卜属于比较常见的一种蔬菜,其中也含有丰富的营养成分比如多种维生素、碳水化合物等,萝卜中也含有丰富的膳食纤维,膳食纤维被机体应用后可以促进胃肠道的蠕动,有助于预防便秘,并且萝卜汁液较多,口味甘甜,适量的食用后可以为身体补充所需要的营养物质和能量。由于萝卜属于高维生素、低脂肪的食物,所以对于大部分人群来讲均可以适量的食用。每100g的萝卜中一般含有7.5~9mg左右的嘌呤,此食物并不属于高嘌呤含量的食物,对于患有痛风或高尿酸血症的人群来讲,也可以适量的吃,通常不会影响到体内尿酸水平的控制。
生活中在吃萝卜时,应避免暴饮暴食现象出现,以免增加胃肠道负担。
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