方法（1）

方法（2）

板蓝根是一种中药材，具有清热解毒、凉血利咽的功效。板蓝根的副作用和危害主要包括以下几点：

1. 过敏反应：板蓝根中含有过敏原，部分人服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促、头晕、恶心等。

2. 消化系统不适：板蓝根性寒，过量或长期服用可能会导致胃肠道不适，如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等。

3. 其他不良反应：板蓝根还可能引起其他不良反应，如头痛、头晕、胸闷、心悸等。

板蓝根的使用需要遵循医生的建议，严格按照剂量和使用方法使用，避免自行用药。对于孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等特殊人群，应慎用或在医生指导下使用。

方法（3）

胃痛、恶心、呕吐、腹泻。板蓝根的副作用如果长期或者过量服用板蓝根会伤及脾胃。因为板蓝根药性寒、味苦。长期服用就会容易出现一系列消化道反应，胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，特别是体质偏寒的人。如果常感脾胃不和，容易腹泻，身体怕冷，就更不宜多喝板蓝根，以免感冒没有治好，反而出现胃痛、畏寒、食欲不振等症状。板蓝根主要是用于风热感冒。板蓝根的功效是清热解毒，凉血利咽。也就是西医中的病毒性感冒，或者流感，它需要与风寒感冒先区别。一般风寒感冒症见：恶寒重，发热轻、无汗、头痛身痛。鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰、口不渴，或者渴，喜热饮苔薄白。

方法（4）

板蓝根倘若正常使用，一般不会产生很大副作用。不过，倘若患者大剂量服用，就有可能有一些副作用的发生，比如消化道不良反应，还有过敏反应，比如头晕以及呕吐，还有气短以及烟花等等。除此以外，还有可能导致患者脾胃受损。