下面就医问答小编来给大家详细介绍一下怎样保护肝脏的健康这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。
优质答案(1)
保护肝脏要注意休息，避免过于劳累，不上火，不熬夜，尽量不饮酒，不滥用药物，必要时在医生的指导下用药。其次，在饮食方面清淡饮食，不吃辛辣、油炸、油腻、不易消化的食物，选择高蛋白及高维生素、低盐、低脂、低糖饮食。选择一项动作舒缓的运动。最后，要积极接种乙肝和甲肝疫苗，有效的预防乙型肝炎和甲型肝炎。
以上就是就医问答对怎样保护肝脏的健康的解读。希望该内容对大家有所帮助感谢大家关注。
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