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缺铁性贫血吃什么食物

小儿缺铁性贫血患者宜多摄入含铁量高的食物，如果有条件，采用母乳喂养。同时对于缺铁性贫血的患者，对水果的选择建议多吃猕猴桃、草莓和火龙果，虽然里边没有铁的成分，但是高维生素C可以促进铁的吸收，对缺铁性贫血的患者是一个很好的选择。如果铁的缺乏过于严重，要口服铁剂或者是静脉注射铁剂，同时可以口服维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。婴儿期膳食：如采用纯母乳喂养，则至少喂养4~6个月。正常成人的需铁量为1-5mg/mg/kg.d，孕妇为2-4mg/mg/kg.d，所以孕妇是重点补铁人群。

优质回答(1)

缺铁性贫血应遵医嘱服用铁剂，还可以通过进食含铁丰富的食物来促进贫血的恢复。同时对于缺铁性贫血的患者，对水果的选择建议多吃猕猴桃、草莓和火龙果，虽然里边没有铁的成分，但是高维生素C可以促进铁的吸收，对缺铁性贫血的患者是一个很好的选择。长期贫血对机体的伤害还是很大，可能导致机体多脏器损伤，既可以出现神经系统、心血管系统、呼吸系统，以及消化道的损伤，严重的贫血也有生命危险。

优质回答(2)

部分缺铁性贫血的患者主要是因为不吃肉类食物导致的缺铁性贫血，因为肉中含有铁比较高，因此，缺铁性贫血的患者，需要进食含铁高的食物，例如动物的肝脏，瘦肉，血，蛋黄等。缺铁性贫血的患者主要是缺铁，因此，在饮食方面要注意给予补充含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等含铁都是比较高的，可以多进食这样的食物。含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富。只有在明确诊断后才能去除病因，给予补充铁剂之后缺铁性贫血才不会复发。另外建议大家，如果缺铁比较严重的时候不建议仅仅靠食物补，食物补只是一部分，建议听从医生的指导用药物来补充，就会很好或者很快的达到补充铁、纠正贫血的目的。如有不适，及时就医。发菜的颜色很黑，所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。还有猪血、羊血铁含量也是很丰富的。如果缺铁性贫血很严重，首先要用药物治疗，如立菲仁、硫酸亚铁等。

优质回答(3)

缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。

优质回答(4)

如果是消化系统吸收原因引起的缺铁性贫血，首先应积极治疗原发病，再通过含铁丰富的食物调整轻度贫血，如果是重度贫血需要在医生指导下进行补铁。另外建议大家，如果缺铁比较严重的时候不建议仅仅靠食物补，食物补只是一部分，建议听从医生的指导用药物来补充，就会很好或者很快的达到补充铁、纠正贫血的目的。

优质回答(5)

缺铁性贫血是血液系统的一种良性疾病，一般情况下缺铁性贫血给予病因和补充铁剂治疗之后，多数患者是可以治愈的。如有不适，及时就医。

优质回答(6)

缺铁性贫血是由于人体长时间缺铁影响血红蛋白的合成造成的，铁元素是人体中的重要的微量元素,也是最容易出现缺乏的微量元素之一,如果想要快速补血，需要在医生的指导下使用药物补充。发菜的颜色很黑，所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

优质回答(7)

正常人维持体内铁平衡，需要每天从食物摄取铁剂1-1.5毫克。如果缺铁性贫血很严重，首先要用药物治疗，如立菲仁、硫酸亚铁等。

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