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肝不好该怎么调理

对于肝脏不好的患者，首先应当注意休息，避免劳累，避免熬夜，同时还应当保持舒畅的心情，避免紧张、焦虑，避免烦躁、易怒。药物可以服用消炎利胆片、肝康宁、茵栀黄口服液、参柴颗粒、肝宝胶囊。如果有肝性脑病，还要注意限制蛋白，如果有食管-胃底静脉曲张，有出血的风险，还要注意一定要软食，不能吃坚硬、粗糙的食物。另外，还要注意多休息，保持心情舒畅。

优质回答(1)

感召你最大的功能就是解毒，生活中摄入很多毒素，需要经过肝脏处理，一旦肝功能低下，无法彻底解毒，就直接影响到体内各项机能的正常运行。尤其是不能够长期的喝酒，因为长期的饮酒会造成酒精性的肝硬化，对于肝脏功能不好的患者来说，会加重肝脏的负担，使肝脏功能出现衰竭，逐渐演变成肝功能硬化或者衰竭的状态。出现肝性脑病时，还应当限制蛋白的摄入，并同时口服乳果糖口服液。再者，肝为罢极之本，是以代谢为主要功能的器官，过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏，所以平时要注意休息，使肝脏保持良好的工作状态，有利于肝脏功能的发挥，有利于机体的排毒。

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肝不好需要看具体的肝脏是什么疾病，对于脂肪肝来说，如果是非酒精性的脂肪肝，主要是通过节食控制饮食，增加体能运动，减轻体重来进行调理。而对于肝功能出现严重不良的情况，比如肝硬化失代偿期，应当限制蛋白的摄入，应当给予适量的优质植物蛋白，以免加重肝功能的负担，造成肝性脑病或者其他更为严重的后果。长期的病毒性感染可以造成肝脏的慢性损伤，或者其他代谢性的疾病，比如脂肪性肝炎等。另外，也要注意少吃过于油腻的食物，多吃清淡的高蛋白、富含营养的食物。首先要注意及时调整生活饮食结构，及时戒酒，减少高脂、高热量饮食摄入，同时注意科学合理的膳食，荤素搭配，以素为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果可以提供丰富的维生素，有利于肝脏功能恢复。如果是肝气亏虚，表现为乏力，不耐疲劳，患者可以吃灵芝孢子粉补气、增强体力。另外，也要注意少吃过于油腻的食物，多吃清淡的高蛋白、富含营养的食物。肝功能不好，转氨酶升高或者胆红素明显升高，及时的找到原发病，积极的对症治疗。对于肝脏不好，出现比较明显的肝功能改变，或者乙肝病毒复制量较强，还需要通过及时的药物治疗来达到目的，不要单靠日常生活中的调理，以免延误病情。另外饮食当中以粗纤维的食物为主，可以适当增加高蛋白的食品，包括新鲜的牛肉羊肉，鱼肉，海产品等等，并且不能暴饮暴食，要少吃多餐。肝不好可通过以下方法调理：益肝祛寒黑米粥：黑米含有15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾、养胃滋肾，用于肝肾虚损、女性产后体虚；养肝护肝保健品：尤其适用于长期熬夜、饮酒的人群；护肝驱寒蜜糖红茶：红茶叶5g，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻，加入适量蜂蜜、红糖，用于肝气偏旺、脾胃功能不佳。对于酒精性的脂肪肝则建议戒酒，戒酒之后脂肪肝可以痊愈，而对于自身免疫性的肝病，包括自身免疫性的肝炎、原发性胆汁性胆管炎和原发性硬化性胆管炎，则无法通过食物来进行调理，只能通过药物进行治疗。

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肝脏不好有可能会出现消化功能异常，以及黄疸症状，或者易倦、嗜睡、牙龈出血、皮肤粗糙浮肿、骨质疏松，也可致月经失调、脸色黝黑等等临床症状。

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肝脏不好，首先要明确是什么原因引起的。肝功能不好，转氨酶升高或者胆红素明显升高，及时的找到原发病，积极的对症治疗。

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肝脏功能不好，可以采取以下几种方式调理：第一种，在饮食方面不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，以清淡为主，采取少量多餐的饮食原则，不要吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物以及鱼、虾、蟹之类的海产品；第二种，要保持舒畅的心情，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑；第三种，平时要注意休息，避免劳累，更不要熬夜。

优质回答(6)

肝脏不好明确是什么原因引起的，是肝炎、过度饮酒或者长期吃对肝脏有损害的药物。另外饮食当中以粗纤维的食物为主，可以适当增加高蛋白的食品，包括新鲜的牛肉羊肉，鱼肉，海产品等等，并且不能暴饮暴食，要少吃多餐。

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对于肝脏功能不好的人群，首先应当注意休息，避免劳累，避免紧张焦虑以及烦躁易怒，同时还应当注意饮食的卫生和规律，避免暴饮暴食，避免饮酒和进食辛辣，高脂油腻的食物，对于肝硬化失代偿的患者还应当限制蛋白，盐和水分的摄入，应当选用优质蛋白以及富含支链氨基酸的食物，如果出现了比较明显的食管胃底静脉曲张，还应当多进食柔软少渣的食物，以免出现消化道的出血。对于酒精性的脂肪肝则建议戒酒，戒酒之后脂肪肝可以痊愈，而对于自身免疫性的肝病，包括自身免疫性的肝炎、原发性胆汁性胆管炎和原发性硬化性胆管炎，则无法通过食物来进行调理，只能通过药物进行治疗。

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