很多人对不是发物的食物大全这一块的内容都不是很熟悉，下面就医问答小编赫连民就给大家来详细介绍一下不是发物的食物大全的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

这个太简单了，避开发物的食材就可以了。发物有，大蒜，韭菜，香椿，鱼，鸡肉，鸭肉，羊肉，牛肉，其实菌类也算发物。萊垍頭條素食：白菜炖豆腐，粉条也可以。红烧茄子，豆干清炒也可以卤味，干锅茭白土豆。木耳炒山药，山药也可以油炸配番茄酱。番茄炖白豆腐，青瓜配土豆。肉食的话就吃点猪肉吧！炖，炒，煮，煎，卤。頭條萊垍

优质答案(2)

一般红的是发物(海鲜,牛羊肉,韭菜等都是发物)萝卜,西红柿,丝瓜,鸡蛋,菜花,茄子,青椒等等

优质答案(3)

所谓发物是中医学中对某种食物的一种理解，我的理解发物是性热的食物，如鸡，羊等家禽就属于发物，而如果生活在水中或喜阴的家禽则多半是阴性的不属于发物，如鸭就属于性平凉，不属于发物，另外还有一些性平和的食物，如我们平时经常食用的猪肉。萊垍頭條

优质答案(4)

发物的食物有不同的种类：一种为发热之物，如姜、花椒、胡椒、羊肉等；其次是发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋等；还有就是发湿热之物，如猪肉等；还有就是发冷之物，如西瓜、梨等各种寒性的水果；最后就是发动血的食物，如胡椒等；另外还有羊肉、莲子等容易上火的食物。萊垍頭條

优质答案(5)

这个太简单了，避开发物的食材就可以了。发物有，大蒜，韭菜，香椿，鱼，鸡肉，鸭肉，羊肉，牛肉，其实菌类也算发物。素食：白菜炖豆腐，粉条也可以。红烧茄子，豆干清炒也可以卤味，干锅茭白土豆。木耳炒山药，山药也可以油炸配番茄酱。番茄炖白豆腐，青瓜配土豆。肉食的话就吃点猪肉吧！炖，炒，煮，煎，卤。

优质答案(6)

蔬菜类发物主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。像蘑菇、香菇等，这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒；再像韭菜等是属于发热食物。大病初愈的人，饮食应清淡，要均衡营养。

优质答案(7)

1.肉食类：牛羊肉、鹅肉、狗肉、驴肉、带鱼、黄鱼、虾蟹等。2.蔬菜类：茴香、韭菜、竹笋、芥菜、南瓜、香菜、葱姜等。3.水果类：芒果、杨梅、桃子、杏、银杏、樱桃等。4.食用菌类：蘑菇、香菇等菌类食物

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