早晨起床后喝淡盐水好吗

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优质答案(1)

空腹喝淡盐水可以促进胃肠的蠕动,增强人体的一些矿物质。有缓解便秘的功效,但是人体摄入盐过多会引起身体的不适,造成血管收缩,血压的升高,我建议你早上起来喝杯温开水还是可以的,尽可能的不要喝淡盐水。平时多吃水果蔬菜,避免抽烟喝酒吃辛辣。

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