概述：

腹外疝形成的主要原因是腹壁薄弱和腹内压力增高导致的。腹壁薄弱:分先天性原因、后天性原因。先天性原因:某些器官在胚胎时期穿过腹壁时所致缺陷，或腹壁白线、脐部等发育不全所致腹壁弱点，小儿主要是腹膜鞘突未闭。

后天性原因:腹壁损伤、手术、切口或引流处愈合不良等所致的腹壁缺损，以及年老、病后衰弱、肥胖等所致腹壁肌肉萎缩等。

腹内压增高原因:长期慢性咳嗽、便秘、排尿困难、妊娠等。

相关知识：

腹外疝是腹部外科最常见疾病之一，是腹腔脏器经腹壁或盆壁缺损或薄弱处向体表突出而形成。

腹外疝临床症状主要表现为腹部表面有异常膨隆或凹陷，站立时有包块突出等。腹外疝根据临床表现可分为易复性疝、难复性疝、嵌顿性疝、绞窄性疝。疝内容物嵌顿时，可发生坏死、继发化脓感染等，所以一旦发现嵌顿性或绞窄性疝应立即手术治疗。

饮食注意：

1. 饮食以清淡易消化食物为主，均衡营养，少量多餐，多吃含粗纤维食物，多喝水，保持大便通畅。
2. 禁忌油腻油炸等高脂肪食物，不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物，戒烟酒。
3. 多吃富含优质蛋白质和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4. 养成良好生活习惯及饮食习惯，作息规律，保证充足睡眠，适当增加运动，增强体质，注意保暖，预防感冒。