概述

如果咳嗽到无法入睡，可能与饮食不当、环境因素、炎症感染等有关，可以通过日常护理、用药治疗、对症治疗等方式进行改善。

原因

1、饮食不当：

如果在睡前大量进食刺激性等食物，会诱发身体上火，会导致咽喉疼痛、咳嗽、痰多等，影响正常睡眠。

2、环境因素：

如果长时间处于阴暗潮湿或者空气污染的环境中，就会对呼吸道黏膜造成刺激，会诱发充血，水肿，导致咳嗽。

3、炎症感染：

如果症状比较严重，考虑是因为存在炎症感染所引起，比如咽喉炎、支气管炎、肺炎等，就会引发咳嗽不止，导致难以入睡。

治疗

1、日常护理：

建议在睡觉前避免剧烈运动，放松心情，可以适当的喝一些温开水，可以滋润喉咙，稀释痰液，缓解症状。同时要保持室内空气流通，温度适宜。

2、用药治疗：

如果咳嗽比较明显，可以在医生的指导下使用药物进行改善，比如氢溴酸右美沙芬片、左氧氟沙星片等。

3、对症治疗：

如果仍然得不到好转，需要立即就医进行检查，根据不同原因采取相应治疗。必要时可以遵医嘱使用促进睡眠的药物进行改善，比如谷维素片、维生素B1片等。

注意事项

除此之外，还可能与过敏有关，具体原因需要到医院进行检查后明确判断。