梦往往是在快速眼动像睡眠当中出现，一般持续时间大约是五到十五分钟，整夜的睡眠时间大约可以连续做到四到六个梦，大约一到两个小时的睡眠时间中是在睡眠梦中度过。那么既然每天晚上会做这么多的梦，有时候为什么没醒来的时候，会记不得做的梦或只记得很少数的吗？
对这个问题的解释是不同的，有一些研究人员会认为梦会彼此干扰，新的梦干扰前面的梦，所以醒来以后只记得最后一个梦，比较符合平常的体验。还有些研究者认为做梦是在短时间内完成的，在性质上属于短期的记忆，而短期记忆不经过复习或者输入长期记忆加以储存，那么自然会很快忘记。
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