您好，天麻首乌胶囊用法用量是口服。一次3粒，一日3次。不同的高血压药物可能有不同的副作用，一旦出现不适，应及时咨询医生，调整药物剂量或更换药物。肥胖是高血压的重要危险因素之一，通过合理饮食和适量运动，控制体重在正常范围内，有助于降低血压。此外，高血压患者应学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。患者需要避免因情绪波动导致血压波动，影响治疗功效。同时，吸烟和过量饮酒都会加重高血压的病情，患者应尽早戒烟限酒，保持健康的生活方式。
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