螺旋藻片的功效与作用及禁忌

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优质答案(1)

如果是单纯的甲状腺结节,在日常饮食方面没有什么禁忌,但是如果甲状腺结节合并甲状腺功能紊乱,那么对于一些含碘量高的食品应当禁止使用,所以首先应当检查一下自身的甲功情况。甲状腺结节的患者最好不要吃海帶和螺旋藻,防止影响病情、甲状腺结节一般治疗采取手术治疗,可以到正规医院外科就诊检查治疗,另外可以做一下甲状腺功能检查看具体情况如何。

优质答案(2)

螺旋藻是一种保健食品,服用时没有什么禁忌,只是注意时间,饭前饭后(饭后增肥)服用效果不同: 1.日常保健推荐服用量是每天至少服用3—5g纯螺旋藻,即最少服用12粒(0.25g/粒),服用次数为每日3次,每次4粒,饭前30分钟服用,当然也可以当作食品随时取服。 2.抗疲劳  由于螺旋藻的营养价值极高,营养成分极易被人体吸收,所以可迅速的补充人体所需的能量和各种营养元素,推荐常用量为4-6g,即每日2-3次,每次6-8粒,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克量(8粒) 3.减肥  每日3次,每次4克(16粒),饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/
2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。4.体质差  推荐服用量为每日3次,每次3克(12粒),饭前30分钟服用。 5.抵抗力差  推荐服用量为每日3次,每次3克(12粒),饭前30分钟服用。   6.营养不良瘦弱      推荐服用量为每日3次,每次2—3克(8-12粒),饭前30分钟服用,欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。 7.抗辐射      推荐服用量为每日2-3次,每次2克(8粒),饭前30分钟服用。 8.抗衰老  推荐服用量为每日3次,每次2—3克(8-12粒),饭前30分钟服用。 

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