下面就医问答小编就给大家来详细介绍一下长期吃百香果的好处这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

可以的，每天一个百香果的好处是加快肌肤代谢速度，有利于体内毒素排出，能达到排毒养颜效果，其中含有的红萝卜素和膳食纤维能起到保护肠胃功能以及吸附胆固醇的作用。

优质答案(2)

每天吃百香果好处:(1)提高免疫力，百香果中十几种体内所必需的氨基酸、维生素和蛋白质等，营养价值高，增强抵抗力，提高免疫力作用。(2)抗衰养颜，百香果中含有较多的VC，能够抵抗衰老、美容养颜。坏处是百香果比较贵

优质答案(3)

      百香果的功效与作用很广泛。很多人都爱吃这个水果，因为它原产于巴西因为含众多水果的香味而冠名，学名西番莲，俗称“巴西果”。
      百香果的功效与作用主要体现在美容护肤方面，还体现在增强免疫力等神气保健作用。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。
      它富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。百香果的功效与作用表现在常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效，可以适当食用。

优质答案(4)

好。一天一个百香果对女性通常有美容、胃肠蠕动等好处。 百香果含有大量维生素C，能迅速解毒有毒物质，起到解毒美容的作用。萊垍頭條 西番莲含有胡萝卜素，可以清除人体自由基，延缓衰老。 膳食纤维可以增加胃肠道萊垍頭條

优质答案(5)

没有好处，老祖宗就曾经说过了，什么东西都要适量？你吃这么多的百香果，除了没有好处之外，还可能会有坏处，因为水果它的含糖量是很高的

优质答案(6)

百香果好处:(1)提高免疫力，百香果中十几种体内所必需的氨基酸、维生素和蛋白质等，营养价值高，增强抵抗力，提高免疫力作用。(2)抗衰养颜，百香果中含有较多的VC，能够抵抗衰老、美容养颜。

优质答案(7)

百香果一般每天可以吃1~3个。百香果里面含有多种微量元素、维生素和人体必需的氨基酸等营养成分。萊垍頭條常吃百香果对于身体是有很多好处的，可以提高人体的免疫能力，还能起到抗疲劳、安神助眠、润肠通便、生津利咽的作用，能够促进人体的新陈代谢，还可以起到消炎的作用。萊垍頭條

优质答案(8)

一天吃3个百香果最好。百香果因为有着许多水果的果香味而得名的，它也是集齐了很多水果的优点。很多人知道吃百香果对人体健康有好处，他们都爱食用百香果，但是却不知道食用百香果也是有限度的。每个人每天食用百香果不能超过3个，3个百香果可以发挥出它最大的功效和作用，但是超过了3个就会过犹不及了。萊垍頭條

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