下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下龙眼干的功效与作用及禁忌的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

龙眼干有补气补血，美容养颜的功效，而且对于肾脏功能疾病的患者也可以起到辅助治疗的作用，龙眼也叫桂圆，可以直接吃也可以泡水喝，也可以煮粥或者是煲汤。龙眼是一种很常见的南方水果，晒干后可以做零食吃，晚上吃桂圆干也能够有效缓解失眠。

优质答案(2)

干龙眼肉是继龙眼肉之后加工的一种食品。它的功效主要是性平味甘的。它进入心经、肝经、脾经和肾经，里面含有一些核黄素、烟酸、抗坏血酸等物质。它具有补益心脾、益气补血的功效。桂圆果肉是补血的药物，特别是对心脾两虚，导致腹泻、倦怠乏力、心悸失眠等症状的人。它还具有镇静作用，特别适合失眠患者。萊垍頭條

优质答案(3)

经常吃桂圆干：萊垍頭條好处有：补充营养，吃桂圆可为人体补充维生素、钙、铁、蛋白质等营养元素，能丰富人体营养物质、为机体补充精力，在一定程度上有利于机体的成长；促进消化：桂圆中含有丰富的膳食纤维。垍頭條萊坏处有：桂圆的糖分较多，进入人体后通常会转化成葡萄糖，若过量食用桂圆，则可能会导致机体内波动性升高，身体不舒服等坏处。萊垍頭條

优质答案(4)

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优质答案(5)

桂圆营养价值较高，可以滋补身体，而且还有补气血的作用。因为在桂圆里面含有非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质等营养物质，而且桂圆干的铁元素含量也非常的高，所以能够促进血液中血红蛋白的再生，有很好的补血的作用。

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