下面就医问答小编来给大家详细介绍一下脊椎疼痛怎么缓解这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

可能是打球引起的肌肉疼痛，与平时缺乏锻炼有关。打球时不要过度劳累，要做到劳逸结合，不要超强度锻炼。注意休息，睡觉时避免受寒，如果经过调理后还是不能缓解，要到医院的骨科检查一下。查明原因后进行治疗。

优质答案(2)

脊椎疼痛吃药应根据自身的具体情况而定，不建议私自用药，若为严重的急性疼痛，可以暂时服用缓解腰部疼痛的药物进行止痛治疗，不建议长期服用，具体治疗方案建议患者需到医院诊断引起腰椎疼痛的病因，进行针对治疗。平时也应当多注意保养和休息，不要过度劳累。萊垍頭條

优质答案(3)

1,强直性脊柱炎是一种骨质疾病，多数病人40岁后病情趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成。但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位，,否则易出现畸形。可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形，祝您健康！

为了知识的普及、信息的传播，就医问答欢迎您转载分享。但请注明文章出处并保留完整链接。