很多人对感冒食谱20个菜谱这一块的内容都不是很熟悉，下面就医问答小编袁贝就给大家来详细介绍一下感冒食谱20个菜谱的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

清炒香菇青菜，番茄豆腐，白萝卜汤，山药炒木耳，红萝卜蘑菇汤，冬瓜海带汤。條萊垍頭拌菠菜。萊垍頭條西红柿酸汤鱼丸。萊垍頭條枸杞炖鸡汤，洋葱炒土豆萊垍頭條

优质答案(2)

感冒可能是身体受凉有关系，感冒适宜吃的菜谱可以吃黄瓜，油麦菜，茄子，西兰花，土豆等，注意饮食清淡为主，不能吃太咸食物，刺激性食物，感冒期间需要多喝温开水，口服感冒药治疗，需要注意多休息，需要多吃新鲜水果，感冒坚持治疗会慢慢好。頭條萊垍

优质答案(3)

冬季感冒了的话，个人建议你一日三餐用这个食谱。早餐：鸡蛋，牛奶，馒头。中餐和晚餐用绿豆竹叶粥。这种粥很好做，很简单，所用的材料包括绿豆30克，粳米100克，金银花10克，荷叶10克，淡竹叶10克，冰糖50克。萊垍頭條做法是：将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露。萊垍頭條

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