调理脾肾阳虚一般以用药为主，可以用菟丝子、肉苁蓉、山药、茯苓等药物，相互配伍组方，煎汤服用；但因为传统的中药汤剂辨证煎煮过程比较费事、费力，且口感较苦，导致患者的用药依从性较低，所以患者也可以在专业的医师或药师指导下服用中成药，比如常用的固精补肾丸，其既含有能补肾的药物也含有能补脾的药物，能够脾肾双补，固养结合，而且不含海龙、鹿茸等动物性燥热成分，不会出现上火等“虚不受补”的症状，患者可以按疗程服用。在用药的同时，还可以选择针灸、推拿等中医理疗方式进行辅助治疗，能加快病情的恢复。

脾肾阳虚的患者不仅运化饮食和水谷精微功能失常，调节水液代谢作用也会减弱，容易导致营养不良，影响身体健康的生长发育，因此在饮食上也需要注意。中医理论讲，“咸入肾，甘入脾”，可以适量吃些甜口、咸口的食物，如大枣、蜂蜜、海带、皮蛋瘦肉粥等；从食物颜色角度来讲，中医认为，“黑入肾，黄入脾”，所以还可以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑鱼、黑木耳等补肾，吃些黄色食物，如黄豆、玉米、土豆、香蕉等补脾。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。