一般没有肾结石10分钟止痛的方法，肾结石止痛可以通过多喝水、物理方法或者服用药物等止痛。

1、多喝水：肾结石通常是在肾脏内形成的矿物质和酸性盐组成的小的矿物质沉积物，当尿液浓缩时就会形成结石，这种情况可以多喝一些白开水，增加排尿量，从而冲洗尿道，促使小结石排出，可以缓解疼痛。

2、物理方法：肾结石疼痛时，可以用热毛巾对肾盂或者输尿管部位进行热敷，能够起到促进血液循环以及扩张血管的作用，在一定程度上可以减轻疼痛。

3、药物治疗：如果多喝水或者物理方法治疗效果不佳，疼痛没有得到有效的控制，需要结合药物治疗，在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊或者盐酸哌替啶片等药物治疗。

除了以上方法以外，还可以通过手术方法治疗，可以去正规的医院进行体外冲击波碎石、输尿管镜手术或者经皮肾镜取石术等，能够有效的控制病情发展。在治疗期间要积极的配合医生，注意多休息，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复，还需要定期去医院进行复查，了解身体恢复的情况。