并没有龟头脱敏的小妙招，可以通过心理治疗、物理疗法、外用药物等方式改善，能够减轻龟头部位的不适感。

1、心理治疗：

如果龟头比较敏感，可能是因为精神过于紧张导致，首先需要通过心理疏导的方式改善，放松心情，能够缓解男性紧张焦虑的现象，同时会增加性生活的时间。

2、物理疗法：

首先患者需要清洗手部，然后用手按摩龟头，降低龟头的敏感度，如果包皮出现了过长的情况，需要经常上翻包皮，增加龟头和衣物的摩擦，可以改善局部敏感的现象。

3、外用药物：

如果龟头敏感比较严重，通过心理治疗以及物理治疗没有任何效果，还可以在医生的指导下涂抹盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药膏治疗，能够起到局部麻醉的效果，从而降低敏感度，有利于提高同房的时间。

除了以上论述的方式以外，同时还包括口服药物、手术治疗等。在恢复期间要做好局部皮肤护理，上完厕所后可以使用流动的清水冲洗局部皮肤，同时还需要勤换洗内裤，对局部恢复有一定的帮助。