可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等方法延迟射精。

1、心理治疗：

包括性心理教育，克服性交恐惧，减轻紧张焦虑情绪。性生活时分散注意力、听音乐、看电视、思考问题等。

2、行为治疗：

包括龟头挤压、改变体位的技巧等，这种方法病人可以通过一系列逐步的训练，来提高自己控制射精的能力，减少龟头的敏感度。

3、药物治疗：

吃盐酸达泊西汀片、他达拉非片、伊木萨克片等药有利于延长射精时间，服用药物治疗时要在医生的指导下严格控制。

4、手术治疗：

对于包皮过长者，行包皮环切术有助于降低龟头的敏感性，从而可以延长射精时间。

如果射精过快，总是在插入阴道前或插入后1分钟内射精，推荐泌尿外科或男科门诊就诊，进行系统的体检和检查（如早泄评估量表、阴茎神经电生理检查、阴道内射精潜伏期时间测定（IELT）等），明确早泄的病因和分型，并根据医生建议选择合适的治疗方法。使用药物期间饮食应该以清淡营养为主，如可以吃一些新鲜的蔬菜水果等。