胆囊摘了预防胆总管结石可以通过调理饮食或者改善生活方式预防。
1、调理饮食：
胆囊摘了一般与平时不良的饮食习惯，经常暴饮暴食或者食用高脂肪、油腻的食物等有关，所以胆囊摘了以后，一定要养成良好的饮食习惯，尽量减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，饮食要以清淡为主，吃一些新鲜的水果和蔬菜，一日三餐按时进餐，荤素搭配合理膳食，对于预防胆总管结石有一定的作用。
2、改善生活方式：
除了饮食以外，还需要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，根据自身情况做些运动锻炼，比如跑步、登山、爬楼梯等，能够促进身体代谢，促使胃肠蠕动帮助消化，还可以增强体质，提高身体抵抗力，对于预防胆总管结石有一定的好处。
胆囊摘了以后，还需要定期的去医院进行复查，了解身体恢复的情况。
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