胆囊的生理功能主要有储存胆汁、浓缩胆汁、分泌黏液等。
1、储存胆汁:
胆汁是由肝脏分泌,经过左右肝管然后储存于胆囊,当食物到胃到十二指肠,胆汁又从胆囊排泄出来,经过胆总管到达十二指肠,作为消化液消化食物,所以胆囊第一个主要功能是用来储存胆汁。
2、浓缩胆汁:
肝脏每天分泌的胆汁约800-1000mL,但胆囊的容量只有60-80mL,所以胆囊的另外一个功能是强大的浓缩胆汁的功能,能够把胆汁浓缩并储存于胆囊中。
3、分泌黏液:
胆囊能分泌黏液用来保护的胆管壁,免于受到胆汁的侵袭。
为了保护胆囊,避免疾病,日常要注意不要暴饮暴食,要避免食用过于油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,保持饮食规律和健康的生活习惯,避免熬夜等活动。
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