一天喝3两白酒如果时间过短并且身体素质较好的人群一般对身体没害，但如果长时间一天喝3两白酒并且自身还有各种慢性疾病的情况下，一般对身体有害。
如果患者每天喝3两白酒的时间为3天或7天左右，且其身体素质较好没有高血压以及糖尿病等基础疾病，能够使酒精及时代谢出体外，一般对于身体没有太大的伤害，不需要特殊治疗。但如果患者每天喝3两白酒摄入时间为一个月或者半年以上，并且本身存在着高血压以及冠状动脉粥样硬化性心脏病和糖尿病等慢性基础性疾病，使酒精不能正常代谢与体外，这种情况下一般对身体有害，因为会使酒精长时间积累在体内，会刺激患者神经以及损害心、肾等器官，引发一系列疾病发生，比如胰腺炎、胃溃疡、酒精性脑病等，所以患者应该避免长时间饮酒，以免影响到自身健康。
在日常生活当中也要做好个人生活管理，避免长时间熬夜。
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