尿蛋白一个加可能是早期肾病，也可能是生理因素引起。
1、早期肾病：
尿蛋白一个加表明尿液里蛋白含量已经超过正常范围，如果同时伴有腰部酸胀、双下肢及眼睑浮肿明显、尿中泡沫增多以及夜尿增多等不适症状，可能是早期肾病引起。
2、生理因素：
正常人的尿液当中存在一定量的蛋白质，如果检查时发现尿蛋白结果为一个加号，可能是由于剧烈运动导致的，属于正常的生理因素。
建议患者在日常生活中，如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。平时应该避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。同时应该避免紧张和压力过大，避免不良的情绪，保持良好的心态。此外，可以进行适当运动，增强身体素质，提高身体免疫力。
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