看手机看的头晕、恶心可能是因为睡眠不足、视觉疲劳、颈椎病等原因导致，如果出现看手机头晕、恶心症状严重时，建议及时到医院就诊，明确病因，规范治疗。

1、睡眠不足：如果长时间熬夜，导致睡眠不足，脑供血不足，容易出现，看手机看的头晕、恶心等症状出现，平时还需要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠。

2、视觉疲劳：如果手机屏幕比较亮，看得多为动感画面极易产生视觉疲劳，导致眼压升高出现头晕、恶心等症状。确实可以对眼部进行按摩，加速血液循环，适当休息。

3、颈椎病：如果长时间看手机，颈椎部位过度牵拉导致颈部肌肉痉挛，脑供血减少，容易出现恶心、呕吐、头晕等症状。症状比较严重的时候需要进行经皮激光椎间盘汽化减压术、椎间孔镜术等方式治疗。

除以上原因以外看手机看的头晕恶心也有可能是因为低血压等原因导致，如出现头晕症状时，要避免立即站起，以免出现昏倒的情况。