抱抱枕睡觉对身体好，可以提高患者的睡眠质量，并不会危害身体健康。
患者睡觉时抱着抱枕可以在睡眠中获取更多的安全感，而且还可以让身体更加放松、舒适，还能防止磕碰，让患者快速进入睡眠状态，提高睡眠质量，缓解身体疲劳。每个人的睡眠习惯都有所不同，对缺乏安全感的患者来说，抱着抱枕睡觉能够睡得更加安稳，而且是一个长时间养成的习惯，如果强制改掉习惯会影响睡眠质量，还可能会出现失眠或睡后易醒的现象，这种现象对于身体不会产生副作用，所以无需过于担心。
患者平时抱着抱枕睡觉要注意卫生，勤换洗，否则会被细菌感染，影响身体健康。建议患者平日劳逸结合，每天进行适量运动，可以睡前听一些舒缓的音乐，对于提高睡眠质量可以起到一定的帮助。
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