你有过心情低落吗，有过自卑、悲观、厌世吗，是否在很长一段时间里都是在绝望地折磨自己，如果有，你可能已经患有了抑郁症。

那么，抑郁症到底是什么呢？

抑郁症是常见的心理疾病，主要表现为抑郁、兴趣减少、悲观、思维迟缓、缺乏主动性和自责、饮食不良、睡眠不良、担心患各种疾病，全身多处不适，严重时可能会出现自杀念头和行为，是自杀率最高的精神疾病。而且抑郁症的发病率非常高，据世界卫生组织统计全世界有超过3.5亿人患有抑郁症。这个数字是否超出了你的认知，是不是很可怕，你现在是否还认为他们只是在闹情绪，在矫情，在作，在无理取闹呢？请多关心一下你身边情绪敏感、爱哭、自卑的人吧，不要让他们失去最后的阳光。

那么，抑郁症的致病原因有哪些呢？

目前抑郁症的病因和发病机制尚不明确，可能与心理因素、生理因素、社会环境因素等有关系。

心理因素：性格内向、不善于沟通的人，多愁善感、自怨自艾的人容易患抑郁症，比如林黛玉，她时常顾影自怜、泪如雨下，见到很平常的事物都会心生哀愁，她就很容易患有抑郁症。

生理因素：情感性精神病患者的亲属中发病率远远高于健康群体的发病率，而且亲缘关系越近，发病率越高。此外如果患有疾病，或者是经常喝酒的人也容易患有抑郁症。

社会环境因素：如果生活在经历了一些重大事件，比如亲人去世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺利、退休、欠债、长期患病等，都容易使人产生压力，有些人能够坚强面对，有些人却诱发了抑郁症。

那么，抑郁症的症状都有哪些呢？

抑郁症临床症状十分丰富，包括心境低落、思维障碍、意志活动减退等。

心境低落：患者可能会感到不开心，或感到有压力等，严重时可能会感到悲观绝望、度日如年，感觉不到生活的意义。很多患者喜欢低头呆坐、不说话，或因内心痛苦而落泪；少数患者会压抑内心痛苦，谈话时面带微笑，表现为“微笑性抑郁”，容易误诊，这类患者自杀危险性极高。

思维障碍：患者可能会感觉思维受到限制、考虑问题和想象困难，还可能会有大脑不够用的现象。患者在与人交谈时也会有无话可说的感觉，表现为思维迟缓、反应迟钝、对答困难，严重时患者甚至无法与其他人交流。此外患者的自我评价过低，觉得自己没有价值，态度悲观，对未来感到渺茫。严重时患者可能还会因为躯体不适而疑病，如怀疑自己有癌症等。

意志活动减退：患者的意志活动可能会受到抑制，可能会出现生活懒散、行动迟缓、疏远亲友、回避与人接触和交往，或整日卧床、不想工作或外出，不愿参加以前喜欢的活动。严重时患者可能会不吃不喝，甚至不语、不动发展为木僵状态。

你现在是否了解了抑郁症，是否真的意识到了抑郁症的危害。请不要小看生活中的每一点压力，请多给予身边人一些关心，可能你的无意之举，就是他们的救赎。