抑郁症的患者，可能会没有胃口，也可能会暴饮暴食，还可能借酒消愁，那么什么能吃，什么不能吃，是抑郁症患者首先要知道的，下面让我们一起了解一下，抑郁症患者治疗期间不能吃的食物和抑郁症患者饮食的注意事项。

一、抑郁症患者治疗期间不能吃的食物。

1、炸鸡、汉堡、薯条：这些属于油炸、富含脂肪的食物，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。

2、咸菜、熏肉：忌食过多腌、熏类等有刺激性食品，这些可能是诱发失眠的病因，患者应按本人的体质有抉择地选用适宜本人的食品。

3、辣椒：由于辣椒属于性热、味辛辣的食品，也是一种刺激性食物，吃完以后极易伤阴动火。而抑郁症患者多属肝肾阴虚，内火偏旺，因此，辣椒尤当忌吃。

4、酒：一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情，对健康有害。

5、浓茶和咖啡：一旦抑郁症患者摄入过多的咖啡因，每天喝超过四杯咖啡或六杯浓茶，它就可能会加重疾病。浓茶、咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，所以患者在睡觉前不应该喝浓茶或喝咖啡。

二、抑郁症患者饮食的注意事项。

抑郁症的患者逐渐增多，虽然这种疾病在我们生活中比较多见，但是很多人都不知道饮食的一些注意事项。因此，还应该从生活中做起，多注意自己的饮食，才能够有效的治疗抑郁症。

1、香蕉：对于抑郁症而言，多吃香蕉肯定是有好处的，因为香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质，且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B，能够有效地舒缓忧郁情绪，振奋精神。

2、菠菜：菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是机体所必需的两类微量元素。一旦缺乏，就很可能引发抑郁症等精神性疾病。并且，长期叶酸和铁质含量摄入不足的人，可能会出现失眠健忘、情绪焦虑等症状，久而久之，就会诱发抑郁症的发生。

3、深海鱼：研究发现，住在海边会使人更加快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗抑郁药有类似作用，如碳酸锂片，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

抑郁症是可以治愈的疾病，患上抑郁症之后，最关键的就是要及早的治疗。在治疗抑郁症的同时，患者还应该多注意自己的生活细节，调整饮食，保持积极乐观的治疗心态，重视抑郁症的治疗，才能够更快的治愈。