经常生闷气的人可能会得抑郁症、甲状腺功能亢进症、乳腺增生症等病，所以为了自己的身体健康，患者在平时应避免经常生闷气。

1、抑郁症：是以情绪低落为主要表现的一组精神心理疾病，如果患者经常生闷气，不良情绪得不到及时的表达、宣泄，长此以往容易造成不良情绪的积累，从而引起抑郁症的发生。这时患者应调整个人心态，可以选择与朋友聊天、逛街等。

2、甲状腺功能亢进症：如果患者长期精神忧虑、悲伤，容易使甲状腺功能异常，从而诱发甲状腺功能亢进症。如果患者确诊为此病可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等药物改善。

3、乳腺增生症：对于经常生闷气的患者，容易影响到体内激素水平的变化，也会诱发内分泌失调，从而造成乳腺增生症。如果患有此病患者可以遵医嘱服用乳癖消片、红金消结片、小金胶囊等药物治疗。

除了有以上几种病，还可能会得焦虑症等。建议患者在平时应放松心情，缓解压力，在情绪不稳定时可以向家人和朋友寻求支持，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。