抑郁症早期症状可能会出现情绪低落、睡眠障碍以及认知症状等，可以通过心理治疗、口服药物等方式治疗。
抑郁症的发病机制尚不清楚，可能与遗传因素有关，但也不排除是神经生化因素和心理社会因素的原因，患者早期会出现情绪低落，主要表现为情绪低沉、苦恼忧伤，甚至感觉生不如死、常常愁眉苦脸。还可能会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦、早醒，部分患者会出现认知症状，自我评价降低、感觉自己无能为力、认为自己没有出路、前途渺茫等。随着病情的发展，部分患者可能会出现自责自罪的情况。如果出现以上症状，需要尽早进行就诊。
抑郁症可以进行心理治疗，例如认知行为治疗，同时在医生的指导下服用抗抑郁的药物，药物一般有盐酸马普替林片、盐酸舍曲林片等。
平时可以做一些户外锻炼，例如跑步、打乒乓球，可以转移注意力，消除不良的情绪。
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