宫颈糜烂是指宫颈柱状上皮异位，患者要注意个人卫生、避免频繁性生活可以避免宫颈柱状上皮异位复发。

宫颈柱状上皮异位是一种正常的生理现象，主要是因为在雌激素的作用下，宫颈管内柱状上皮外移至宫颈管外口。患者通常并没有明显的症状，仅在受到感染或其他刺激时出现宫颈炎的症状，如白带异常、下腹痛、性接触后出血等。可以到正规医院做HPV检测、阴道及宫颈分泌物检查、分泌物培养等检查明确病因。如果患者只是单纯的存在宫颈柱状上皮异位，会随着体内雌激素水平的变化而变化，患者可以到正规医院做电凝法、冷冻疗法、激光治疗，一般不需要手术治疗。

患者在日常生活中要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。术后要避免剧烈运动，避免频繁性生活。还要勤换内裤、勤洗澡。多食蔬菜、水果等富含维生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力。患者要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、红烧肉等。