孕妇打喷嚏可能是生理性因素，也可能是过敏性鼻炎、感冒引起，需要及时就诊，明确病情，针对性治疗。

1、生理性因素：怀孕以后激素水平增加，鼻腔内的黏膜水肿，容易受到外界的刺激，就容易打喷嚏，这种情况如果打喷嚏的次数不是很多的情况下，不需要进行特殊的干预，也不需要治疗。

2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎通常是由于过敏原刺激鼻腔粘膜引起，常见的过敏原包括屋内尘土、花粉等，就可能会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏等症状，需要及时就诊，明确病情。可以用温毛巾敷鼻子，能够有效减轻鼻腔黏膜敏感的程度，还可以喷用生理海盐水，一般没有副作用，还能够改善鼻塞，减轻患者打喷嚏、流鼻涕的症状。

3、感冒：感冒通常是由受凉或细菌感染引起的，患者一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，出现上述症状可在医生指导下使用药物治疗，如头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等。

孕期需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如西蓝花、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等。