妊娠月通常是以4周为1月个计算,怀孕32周即是妊娠8个月。
怀孕周数通常是按照末次月经来潮当天开始计算,7天算作1周。妊娠月的计算是按照28天为1个月,即4个孕周。如果是怀孕32周的女性,则计算为妊娠8个月。孕32周的胎儿各器官基本成形,重量约4斤左右,宫底在脐与剑突之间,此时胎动感觉最为明显。由于孕32周属于孕晚期,因此孕妇要注意自己的身体状态,观察胎动、胎心率的变化,一旦出现异常,需及时到医院产科就医。此外,孕妇要注意多休息,不要久站或久坐,也不要压迫腹部。平时可以通过散步等方式增加身体的灵活性,为足月生产做好准备。
在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,食品种类要多样化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中时骨骼、智力等得到全面的发展。
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