宫颈肥大3度一般是不严重的。

宫颈肥大是一种良性疾病，与宫颈发生长期的慢性炎症刺激有关。宫颈肥大患者如果没有发生宫颈的急性感染时，一般无需特殊处理，定期复查即可，如果宫颈肥大三度伴有感染、压迫等情况时，患者会表现为阴道分泌物增多，分泌物为黏液状或黄色脓性，可有血性或性交后出血，需要及时就诊，在医生指导下采用药物治疗，如盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片等，必要时还可以配合激光治疗、冷冻治疗、微波治疗等。

在平时生活中需要注意每天要用温水清洗外阴和肛门周围，还需要勤换洗贴身衣物，尤其是内裤，建议每天更换，另外贴身的衣服尽量选择纯棉宽松透气的，不要穿化纤材质的，还要注意不可以随便使用任何的外阴清洗剂或者阴道清洗剂。还需要注意经期卫生，月经期间要勤换卫生巾，并且不要在经期同房和盆浴，避免感染。同时还需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如西蓝花、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等。