如果是由于孕妈妈溶血功能亢进或缺氧导致羊水少，可以在医生指导下应用药物来补羊水，也可以在医生指导下吃汤水、蔬菜、水果等来补羊水。

对于溶血功能亢进或缺氧导致孕妈妈羊水少的情况，可采用皮下注射低分子肝素钠注射液，促使胎盘血液循环流畅，有助于补羊水，情况严重时也可以采用羊膜腔内灌注。羊水过少的孕妈妈注意监测羊水情况，定期去医院做胎心监护，在家也要注意胎动，出现异常情况尽快去医院就诊。孕妈妈还可以多喝水、牛奶、豆浆等来增加血液循环，间接的子宫、胎盘循环也可以增加，而达到补羊水的目的，不但有利于增加血容量，补充羊水，还能调理孕妇血气，比如猪肝汤、乌鸡汤、桂圆莲子汤等。孕妈妈也需要增加维生素C的摄入，如苹果、橙子、猕猴桃，多加有营养的新鲜蔬菜果汁来饮用，这样既可以补充水分，也可以补充维生素C，有助于补羊水。

在孕期一定要科学合理的饮食，杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足。通常可以通过蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等补充维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中时骨骼、智力等得到全面的保障。