通常日常生活中孕妇可以适量吃一些海鲜，不会对身体造成影响，也不会影响胎儿的正常生长发育，但是不要过量食用，以免引发胃肠道不适。

海鲜的种类很多，包括螃蟹、鱼类、虾类、贝类等，营养价值丰富，富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养成分，在怀孕期间吃海鲜能够为孕妇补充身体所需营养，能够促进胎儿获取营养，促进胎儿的脑部发育、骨骼发育以及神经系统发育，因此孕妇可以适量吃些海鲜，但要控制好量，不要一次性吃得太多，还要注意海鲜要蒸熟煮透，不要吃未熟透的，以免引发胃肠道反应，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。另外需要注意，如果孕妇对海鲜过敏，此时就不要吃海鲜了，以免引发过敏反应，影响身体健康。

怀孕期间要保持心情舒畅，可以适当活动，如散步等，避免长时间卧床休息。还要定期进行产前检查，监测体重、血压等了解胎儿生长发育情况。孕早期及孕晚期要禁止性生活，若孕期出现阴道出血、下腹阵痛、阴道流液等情况时，应及时到医院就诊，避免引发不良后果。