孕37周肚子发硬可能是生理性宫缩，也可能是先兆临产，需要及时就诊，明确病情，针对性治疗。

孕37周属于足月妊娠，在孕晚期女性有可能会逐渐发动宫缩，进一步出现临产的征兆，刚开始的表现就是肚子发紧、发硬，主要是子宫收缩所引起的，有可能是在孕晚期出现的假临产，就是在孕晚期有可能会出现无痛性的子宫收缩，但是并不会真正的临产。如果孕37周出现肚子发紧、发硬，要继续观察是否存在阴道流血，并且要记录肚子发紧、发硬持续的时间和间隔的时间，判断是真临产还是假临产。

在孕期需要注意休息，避免劳累，尽量卧床休息，避免久站或长时间走路。另外还需要定期复查，关注胎儿的生长发育的情况，如有任何异常要及时就医处理。另外每天要用温水清洗外阴，还需要勤换洗贴身衣物，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如西蓝花、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等。避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等，也需要避免油腻、生冷食物的摄入，如炸鸡排、冰激凌等。