羊水指数200mm一般正常。
羊水的正常值通常在80-250mm，如果羊水指数小于等于80mm可以诊断为羊水过少，如果羊水指数≥250mm可以诊断为羊水过多，现在羊水在200mm，处于正常范围内，所以为正常现象，如果身体没有出现其他不适症状，不需要做特殊治疗，但是还需要定期去医院做体检，随时观察胎儿的生长发育情况。一旦出现羊水过多或过少的情况，都需要及时配合医生进行治疗，防止疾病进一步加重。比如羊水过少的患者，可以多喝一些温开水，补充身体所需的水分，如果羊水过多的情况比较严重，需要多休息，还需要适当的减少喝水量，一般可以改善症状。
孕妇不可以做剧烈运动，比如跑步、跳绳、踢足球等，以免导致早产或流产的情况发生。
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