这里的肥胖怀孕了考虑指的是体型肥胖的女性怀孕了，体型肥胖的女性怀孕了怀孕期间要注意适当控制饮食，并且要适当运动。
1、适当控制饮食：一般体性肥胖女性在怀孕后需适当的控制饮食，比如以免摄入过多高淀粉、高糖类的食物，而且期间要保证低盐、低脂、低油、高蛋白饮食，可适当使用瘦肉，牛奶，鸡蛋，新鲜的瓜果蔬菜等食物，因为体型肥胖女性在怀孕期间容易增加妊娠期高血压，妊娠期糖尿病发生的几率，在严格控制饮食的情况下，可以降低以上情况发生的几率。
2、适当运动：另外体型肥胖的女性在怀孕期间还需进行适当运动，比如在饭后可以适当散步，或进行一些其他有氧运动，可以帮助控制体重，而且有利于顺利妊娠。
在怀孕期间尽量避免吃一些肥肉，油炸食品等高热量食物，以免造成脂肪堆积加重肥胖体型。
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