孕妇一般能戴石榴石，通常并不会对胎儿的生长发育造成不利的影响。
石榴石属于一种首饰，其中并不存在有毒有害的物质，不会对身体健康造成不利的影响，而且也不会影响到胎儿的生长发育，因此在怀孕期间能戴石榴石。但是在孕期要改善不良生活环境，尽量避免生活在有电力辐射以及化学制剂的环境内，否则很有可能会引起胎儿发育畸形。
在怀孕后为了促进胎儿生长发育，通常需要在饮食上添加一些含蛋白质以及维生素比较丰富的食物，比如奶类、蛋类、豆制品、瘦肉、绿色蔬菜、新鲜水果等等，一般能够补充孕期所需要的营养物质。平时还需要保证充足的睡眠时间，也要保持心情舒畅，还需要按时到医院进行孕检，才可以了解到胎儿的生长发育情况以及自身健康状况。
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